一年一度的端午佳节即将到来，569vip威尼斯游戏工会开展“喜迎二十大，建功新时代”端午传统文化体验活动，营造节日氛围，为学院教职工送上节日祝福，走近历久弥新的端午传统文化，品位华夏文明的渊远流长。

从战国时代开始，端午节至今已经存在了两千多年。千年来，源远流长的端午节一直是我国全民避瘟驱邪、祈求健康长寿的民俗节日，习俗形式多样，内容丰富多彩，有包粽子、赛龙舟、挂菖蒲艾草、洗药浴以及喝药酒等。

吃粽子

“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。民间传说吃粽子是为祭奠投江的屈原而传承下来的。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”由粽叶包裹糯米蒸制而成，北方习惯用苇叶来绑粽子，多以红枣、豆沙做馅，口味偏甜，个头较大，南方常以竹叶来缚粽，有鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，个头较小，甜少咸多。

赛龙舟

赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。由此赛龙舟也成为端午最传统的习俗之一。赛龙舟不仅有趣好玩，而且锻炼身体的效果非常好。对久坐族改善腰肌劳损、肌肉僵硬等问题，能起到非常好的作用。

系彩缕

五色丝线，又俗称五色丝、五彩丝。古俗名称避兵缯、朱索等。系在蚊帐、摇篮上的又叫宛转绳、健绳。应劭《风俗通》中说：“五月五日，以五彩丝系臂，名长命缕，一名续命缕，一名辟兵缯，一名五色缕，一名朱索，辟兵及鬼，命人不病瘟”。中国古代崇敬五色，以五色为吉祥色。因而，节日清晨，各家大人起床后第一件大事便是在孩子手腕、脚腕、脖子上拴五色线。系线时，禁忌儿童开口说话。五色线不可任意折断或丢弃，只能在夏季第一场大雨或第一次洗澡时，抛到河里。据说，戴五色线的儿童可以避开蛇蝎类毒虫的伤害；扔到河里，意味着让河水将瘟疫、疾病冲走。

悬艾草

民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾草和菖蒲作为重要内容之一，家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物；菖蒲叶片呈剑型，插在门口可以避邪，所以方士们称它为“水剑”，后来的风俗则引申为“蒲剑”，可以斩千邪。艾草代表招百福，是一种可以治病的药草，插在门口，可使身体健康。

饮蒲酒、雄黄酒

端午饮蒲酒、雄黄、朱砂酒的习俗也流传甚广。《荆楚岁时记》：“以菖蒲或镂或屑，以冷酒。”蒲酒味芳香，有爽口之感，后来又在酒中加入雄黄、朱砂等成为流传甚广的雄黄酒。雄黄也是一种药材，据说能杀百毒。古语曾说“饮了雄黄酒，病魔都远走”。除饮用外，这些酒水还有他用。明冯应京《月令广义》载：“五日用朱砂酒，辟邪解毒，用酒染额胸手足心，无会虺蛇之患。又以洒墙壁门窗，以避毒虫。”

浴兰汤

端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。但文中的兰不是兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。《九歌·云中君》亦有“浴兰汤会沭芳”之句。《荆楚岁时记》：“五月五日，谓之浴兰节。”《五杂俎》记明代人因为“兰汤不可得，则以午时取五色草拂而浴之”。后来一般是煎蒲、艾等香草洗澡。在广东，则用艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草；在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴。不论男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，据说可治皮肤病、去邪气。

采药草

采集药草，是最古老的端午节俗之一。《夏小正》载：“此日蓄药，以蠲除毒气。”《岁时广记》卷二十二“采杂药”引《荆楚岁时记》佚文：“五月五日，竞采杂药，可治百病。”后魏《齐民要术•杂记》中有五月捉蛤蟆的记载，亦是制药用。这端午采药草之俗，也是因为端午前后草药茎叶成熟，药性好，所以形成此俗。

端午习俗丰富多彩，全国各地各有不同。但相同的是这些节俗都寄托了人们迎祥纳福、辟邪除灾的美好愿望，承载着先民丰富而多彩的社会生活文化内容，也积淀着博大精深的历史文化内涵。“端午临中夏，时清日复长。”粽子飘香，古风流畅，让我们在体会端午习俗中共赏传统文化之美，传承和弘扬中华优秀传统美德。

（图文来源：央视新闻、新华社、中国新闻网等）